Clinica Adelgazamiento Madrid | Cirugía de Adelgazamiento

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Vivimos deprisa. La mayoría de los pacientes que pasan por nuestras clínicas de adelgazamiento en Madrid nos comentan que no tienen tiempo a nada, necesitarían muchas más horas al día. Las jornadas laborales maratonianas y el estrés hacen que comamos más deprisa, pero reducir la velocidad a la que ingerimos los alimentos es una cuestión clave para perder peso. También es importante no picar nada después de la cena y no comer nada las dos horas antes de irse a la cama.

Cirugía Laparoscópica para adelgazar

La falta de horas de sueño se ha convertido en una verdadera epidemia en los tiempos en los que vivimos. Compatibilizar la vida profesional con la social y la familiar da lugar a que muchas personas opten por sacrificar su tiempo de descanso, reduciendo tanto sus horas de sueño como la calidad del mismo. Y las consecuencias no pueden ser más nefastas, ya no solo en términos de rendimiento y energía sino porque también contribuye a la aparición de enfermedades como el exceso de peso. Por eso queremos contarte cómo muchas personas que acuden a nuestra clínica de obesidad en Madrid han tenido que aprender, entre otras cosas, a dormir correctamente.

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