Clínicas De Adelgazamiento En Madrid | Cirugía de Adelgazamiento

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clínicas de adelgazamiento en Madrid

Vivimos deprisa. La mayoría de los pacientes que pasan por nuestras clínicas de adelgazamiento en Madrid nos comentan que no tienen tiempo a nada, necesitarían muchas más horas al día. Las jornadas laborales maratonianas y el estrés hacen que comamos más deprisa, pero reducir la velocidad a la que ingerimos los alimentos es una cuestión clave para perder peso. También es importante no picar nada después de la cena y no comer nada las dos horas antes de irse a la cama.

Clínicas de adelgazamiento en Madrid

El número de personas que se someten a una dieta para engordar es ínfimo en comparación de quienes los hacen con el objetivo contrario. La mayoría de la población española sueña con perder algún kilito de más. Algunos tienen razones para ponerse a dieta, pero quien más y quien menos, considera que debería bajar de peso. Como una de las clínicas de adelgazamiento en Madrid nos encontramos muchas veces la misma pregunta en consulta ¿por qué mi peso aumenta fácilmente, pero bajarlo es misión imposible?

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Muchas de las consecuencias negativas que el sobrepeso y la obesidad tienen para la salud son ampliamente conocidas, pero cada cierto tiempo nos encontramos con investigaciones que presentan hallazgos sorprendentes. En las clínicas de adelgazamiento en Madrid no dejamos de interesarnos por la epidemiología asociada a los problemas con los que trabajamos. La noticia que hoy recogemos es la conexión que ha trazado la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición entre obesidad y deterioro cognitivo.

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Mucho se ha escrito sobre los frutos secos y sobre la conveniencia o no de incluirlos en las dietas de adelgazamiento. Obviamente estamos hablando de frutos secos al natural, ni fritos ni cubiertos de miel o azúcar. Y sí, los puedes comer si quieres perder esos kilos de más. Eso sí, atendiendo a una serie de pautas que repasaremos contigo en Clínica Cirugía Laparoscópica del Adelgazamiento.

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