Clinicas Para Adelgazar Madrid | Cirugía de Adelgazamiento

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Vivimos deprisa. La mayoría de los pacientes que pasan por nuestras clínicas de adelgazamiento en Madrid nos comentan que no tienen tiempo a nada, necesitarían muchas más horas al día. Las jornadas laborales maratonianas y el estrés hacen que comamos más deprisa, pero reducir la velocidad a la que ingerimos los alimentos es una cuestión clave para perder peso. También es importante no picar nada después de la cena y no comer nada las dos horas antes de irse a la cama.

Navidad: consejos para prevenir el sobrepeso

A veces los buenos hábitos chocan con las tradiciones más arraigadas, ¿pero quién dijo que no se podía disfrutar plenamente de las fechas navideñas a la vez que cuidamos de nuestro peso y nuestra salud? Desde Cirugía Laparoscópica queremos recordar algunas sencillas recomendaciones que pueden servir de ayuda para unas Navidades más saludables. Y es que las celebraciones no tienen por qué ir aparejadas de excesos que acaban pasando factura.

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