¿Qué se hace mal para llegar a estos angustiosos datos?

Es cierto que la obesidad o el sobrepeso pueden tener un importante componente hereditario; se tiene comprobado que si alguno de los progenitores es obeso, el descendiente tiene un 50% de probabilidades de acabar siéndolo. Si lo son los dos el riesgo aumenta a un 80%, pero también hay otras razones como esta: 

La equilibrada y recomendable dieta mediterránea es la gran desconocida en muchas de las casas españolas. La mayoría son alimentados de forma calórica e insana, recurriendo más de la cuenta a la bollería industrial y demasiado poco al consumo de verduras y frutas. Y las datos sí también lo reflejan: según un último estudio de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), tan solo un 3% de los niños hace un desayuno integral que contenga frutas, cereales y leche.  

También, otro amigo de la obesidad es el sedentarismo de nuestros jóvenes. En los últimos tiempos emplean demasiadas horas frente a la televisión o la videoconsola en detrimento de la del ejercicio físico de 30 minutos diario que recomiendan los profesionales.

Si estás desesperado o desesperada porque tu hijo ya ha desarrollado otras patologías a causa del sobrepeso, otra alternativa es usar los servicios que en Clínica Laparoscópica de Adelgazamiento. ¡Llámanos y despeja tus dudas!

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Vivirás más y mejor

– Calidad de vida: recuperarás tus propias capacidades para efectuar desde actividades tan cotidianas, como vestirse, a otras que implican una mayor actividad social: ir a fiestas, hacer deportes de riesgo…

– Aumento de la esperanza de vida: quienes padecen sobrepeso u obesidad mórbida la tienen reducida en buena medida y no solamente por el elevado riesgo de morbimortalidad cardiovascular que sufren, sino también por otras patologías para las que la obesidad es un factor clave, como por ejemplo el cáncer o la diabetes. Estos son los datos:

Casi el 100% de los pacientes que se someten a una cirugía bariátrica en centros especializados como el nuestro, Clínica Laparoscópica de Adelgazamiento, alivian o curan su diabetes, el 60% aminora su colesterol, el 50% disminuye su presión arterial y hasta el 85% ven mejorada la insufrible apnea del sueño. 

– Aumentarás rápidamente tu autoestima y satisfacción personal, tanto por la alegría de haber conseguido quitarte por fin el exceso de grasa y mantenerte en forma, como por poder disfrutar de los momentos de una manera forma mucho más saludable y sana.

Si has llegado hasta aquí es probable que sea porque estás buscando información sobre estas exitosas intervenciones que en nuestro centro especializado ofrecemos. No te quedes con ninguna duda: ponte en contacto con nosotros y te asesoraremos en lo que necesites. ¡Acaba ya con esos kilos de más!

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La clasificación de las grasas en saturadas, insaturadas y monoinsaturadas responde en realidad a su estructura molecular: las grasas saturadas son aquellas que no poseen dobles enlaces químicos. ¿Pero en qué se distinguen a efectos prácticos? Una de sus características definitorias es que son sólidas a temperatura ambiente, a diferencia de las insaturadas, aunque en la mayoría de los alimentos que las contienen no son visibles. ¿Dónde residen, entonces, los problemas de las grasas saturadas? Además de a la obesidad, su consumo está asociado al incremento de los niveles de colesterol LDL en sangre, con sus consiguientes riesgos para la salud cardiovascular.

Si quieres saber los alimentos que tienden a ser ricos en grasas saturadas, se trata especialmente de aquellos de origen animal, así como aceites como el de coco y palma, generalmente usados en la fabricación de productos ultraprocesados.

Desde Cirugía Laparoscópica de Adelgazamiento no podemos olvidarnos de que existen otro tipo de grasas que comparten e incluso acrecientan los males asociados a las saturadas: las grasas trans, que habitualmente son producto del proceso conocido como hidrogenación. Se trata de grasas originalmente insaturadas cuya estructura es alterada y asimilada a la de las saturadas, a fin de hacerlas más estables y duraderas, a costa de sus efectos para la salud. No solo aportan colesterol LDL, sino que reducen activamente los niveles en sangre del HDL, el ‘colesterol bueno’. Son habituales en alimentos procesados como bollería y aperitivos, aunque cabe reseñar que también es posible encontrar grasas trans de forma natural en carne y lácteos de vacuno u ovino.

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