أسئلة متكررة
حل شكوكك من خلال الأسئلة التي طرحها مرضى سابقون علينا.
سيتعين عليكم الاستمرار في أخذ نفس الأدوية التي كنتم تأخذونها قبل العملية الجراحية، على الرغم من أنه أحيانًا يلزم إجراء تعديلات على الجرعات أو شكل الدواء مع فقدان الوزن.
مع مرور الوقت، من المحتمل أن تتوقفوا عن الحاجة إلى بعض الأدوية مع اختفاء الأمراض المرتبطة بالسمنة (السكري، ارتفاع ضغط الدم …).
عادةً ما يتم وصف مجمعات الفيتامينات والمعادن (الحديد) لمدة 12-18 شهرًا ويتم التوقف عنها إذا تم اتباع نظام غذائي متنوع، وفي أحيانٍ أخرى قد يلزم تناول حماة المعدة، الألياف، الملينات اللطيفة، …
مع الأساليب البسيطة، هناك فقدان لحوالي 30% من الوزن الأولي (30-40 كغم)، ومع الأساليب المعقدة حوالي 40-50% (50-60 كغم)، على الرغم من أن ليس كل شخص يفقد نفس الوزن. بشكل عام، الرجال والمرضى الأصغر سناً يخسرون وزناً أكثر.
أعظم فقدان للوزن يحدث قبل الأشهر الثمانية عشر الأولى بعد الجراحة، وأحياناً بعد سنتين يحدث زيادة طفيفة في الوزن (من 5 إلى 8 كغم).
لا يجب أن ننسى أن نجاح الجراحة يعتمد إلى حد كبير على الالتزام الصحيح بالإرشادات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية. من الضروري تغيير نمط الحياة.
إذا تم الالتزام بهذا كله فإن الجراحة ستكون ناجحة، وليس فقط من حيث فقدان الوزن ولكن (وهو الأهم) سيتوقف المرء عن المعاناة من معظم الأمراض التي كانت ناجمة عن السمنة. بالإضافة إلى ذلك، سيتحسن القدرة على الحركة، والتحمل، وتقدير الذات، والمزاج، والعلاقات الاجتماعية، والقدرة على العمل، والعلاقات الزوجية (إذا كانت جيدة من قبل)، وغيرها.
عندما تكون سعة المعدة محدودة جدًا، يجب عليك التعود على تناول وجبات صغيرة جدًا كل فترة قصيرة. سوف تمر عدة أشهر حتى تتكيف مع نظامك الغذائي
في البداية، ستتناول السوائل فقط (4-6 أسابيع)، ثم الأطعمة المهروسة
أو البيوريه، وأخيرًا الأطعمة الصلبة. بعد مرور 6 أشهر، ستكون قادرًا على تناول معظم أنواع الأطعمة.
يجب ألا تنسى أن التحمل للأطعمة وفترة التكيف متفاوتة جدًا، الأصعب هو تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم، الخبز، الأرز والخضروات الغنية بالألياف. في كل الحالات، يجب أن تقيد تناول السعرات الحرارية لتخسر الوزن تدريجياً.
بفضل العملية، سيكون من السهل فقدان الوزن دون الشعور بالجوع كثيرًا ويمكنك الحفاظ على هذا النقصان لفترة طويلة. لكن يجب ألا تنسى أنه إذا أسرفت في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية (المعجنات، الشوكولاتة،..) سيكون من الصعب فقدان كل الوزن المطلوب.
يمكنه البدء تدريجياً في الانخراط في أنشطته. بعد 3 أسابيع من العملية، يمكنه القيادة.
يجب تجنب بذل مجهود أو حمل أشياء ثقيلة خلال الأسابيع الأولى. بعد 6 أسابيع، ستلتئم الجرح ويمكنك ممارسة النشاط البدني بشكل طبيعي (العودة إلى العمل..)
من الضروري بدء برنامج منتظم للتمارين الرياضية في الأسبوع الرابع إلى السادس، وبذلك سيتم تعزيز فقدان الوزن. يمكن البدء بالمشي أو ممارسة السباحة أو ركوب الدراجة. من الأفضل البدء تدريجياً، في البداية حوالي 30 دقيقة في اليوم.
يحدث هذا في بعض المرضى وقد يكون السبب في ذلك نقص في تناول البروتينات أو الفيتامينات وفي حالات أخرى يعود لفقدان الوزن نفسه. الخسارة مؤقتة ويتم استعادة الحالة مع الوقت.
تقريبا 4 أيام
الترهلات هي نتيجة لفقدان الدهون، وليس من الضروري دائمًا معالجتها، ولكن إذا لزم الأمر، يتم التعامل معها بواسطة جراحة التجميل ولكن ليس قبل مرور عام على العملية. قد يكون من الضروري إزالة الترهلات في البطن، الثديين، الفخذين أو الذراعين.
سيتم إجراء الاستشارة من قبل كل من الجراح وأخصائي الغدد الصماء والتغذية. في السنة الأولى، ستتم المتابعة بعد عشرة أيام من العملية، وفي 3 و 6 و 12 شهرًا. بعد السنة الأولى، سيتم إجراء مراقبة سنوية. خلال المراقبة، سيتم تعديل الأدوية الموصوفة (الفيتامينات، المعادن) وسيُطلب إجراء تحليل دم شامل، وفي الحالات الضرورية، مراقبة شعاعية.
يحدث ذلك أحيانًا، ولكنه شيء يمكننا السيطرة عليه. يجب مراجعة النظام الغذائي وتجنب الأكل بسرعة كبيرة، تجنب الأطعمة الجافة جدًا، المضغ بشكل صحيح، تناول الطعام ببطء، عدم شرب السوائل أثناء الوجبات وطحن الأطعمة التي تجدها أصعب في الهضم في الأشهر التالية للجراحة (مثل اللحوم..).
فوراً. بعد 24 ساعة من الجراحة سيبدأ المشي الخفيف، وعند الخروج من المستشفى يمكنه القيام بنزهات قصيرة حتى يتم زيادة المدة تدريجيًا حتى الوصول إلى المشي لمدة ساعة يوميًا. لا تنسى أن الحمية والتمارين هما مفتاحا النجاح بعد العملية.
بعد الأسابيع الست إلى الثماني الأولى. الفرق الرئيسي سيكون في حجم الوجبات، فلن تتمكن من تناول حصص كبيرة بل كميات صغيرة ستشعر معها بالشبع سريعًا، ويجب عليك توزيع الوجبات على 5-6 وجبات يوميًا.
لأنها توفر الكثير من السعرات الحرارية والقيمة الغذائية القليلة. معدتك لديها سعة قليلة وكل سعر حراري يجب أن تستهلك يجب أن يوفر المغذيات التي تحتاجها.
بالإضافة إلى ذلك، الدهون والسكريات أقل تحملاً ويمكن أن تسبب
أعراضاً مثل الغثيان، القيء أو الإسهال.
التغيير الجذري في العادات الغذائية الخاطئة التي أدت بك إلى السمنة أمر أساسي. يجب أن تكون الحمية غنية بالبروتينات وكذلك يجب أن نتناول السوائل للحفاظ على الترطيب الكافي.
إنها مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تحدث بعد عملية تحويل مسار المعدة وتحدث
عندما نتناول وجبات غنية بالكربوهيدرات (السكريات) التي تنتقل بسرعة كبيرة من المعدة الصغيرة إلى الأمعاء، مما يسبب الغثيان، الدوار، الإسهال.
لا يحدث ذلك بشكل متكرر وفي حالة حدوثه يمكن علاجه من خلال تعديل النظام الغذائي أو باستخدام الأدوية.
في بعض الحالات، يُنصح بفقدان الوزن من خلال اتباع حمية قليلة السعرات الحرارية خلال الأسبوعين السابقين للعملية الجراحية لتقليل دهون البطن وحجم الكبد وتسهيل الجراحة.
سيتعين عليك زيادة استهلاك الألياف والسوائل، وإذا لم يكن ذلك كافيًا، يمكنك اللجوء إلى مُليّن خفيف.
بعض المرضى يظهرون هذه الأعراض بسبب عدم تحمل اللاكتوز (الموجود في الحليب) ويمكن تجنبها عن طريق تناول المنتجات الخالية من اللاكتوز.
تُجيب الدكتورة هرنانديز بيريز على أسئلة أخرى في الفيديوهات التالية