Clinicas Para Adelgazar Madrid | Cirugía de Adelgazamiento

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clínicas de adelgazamiento en Madrid

A todos nos ha pasado alguna vez, sólo hace unas horas que hemos comido pero sentimos la necesidad imperiosa de comer algo dulce. Esta reacción de nuestro organismo es completamente normal y está relacionada con la hiperglucemia, que es un estado en el que la glucosa de la sangre desciende notablemente, aunque no seamos diabéticos. En nuestras clínicas de adelgazamiento en Madrid sabemos bien que esta cuestión tiende a agudizarse en personas que están a dieta, ya que normalmente eliminan el consumo de azúcares y carbohidratos.

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Vivimos deprisa. La mayoría de los pacientes que pasan por nuestras clínicas de adelgazamiento en Madrid nos comentan que no tienen tiempo a nada, necesitarían muchas más horas al día. Las jornadas laborales maratonianas y el estrés hacen que comamos más deprisa, pero reducir la velocidad a la que ingerimos los alimentos es una cuestión clave para perder peso. También es importante no picar nada después de la cena y no comer nada las dos horas antes de irse a la cama.

Navidad: consejos para prevenir el sobrepeso

A veces los buenos hábitos chocan con las tradiciones más arraigadas, ¿pero quién dijo que no se podía disfrutar plenamente de las fechas navideñas a la vez que cuidamos de nuestro peso y nuestra salud? Desde Cirugía Laparoscópica queremos recordar algunas sencillas recomendaciones que pueden servir de ayuda para unas Navidades más saludables. Y es que las celebraciones no tienen por qué ir aparejadas de excesos que acaban pasando factura.

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